Penyakit Manula dan banyak diderita Orang Muda
6 Penyakit Manula yang Kini Diderita Orang Muda
Mengapa hal tersebut terjadi? Tentu saja kemunculan penyakit
degeneratif yang lebih cepat datang sangat dipengaruhi oleh pola makan
dan gaya hidup manusia modern. Banyak duduk, kurang memperhatikan asupan
makanan, sampai polusi, membuat mereka lebih rentan menderita penyakit
para manula.
- Jantung koroner : Penyakit akibat penyempitan pembuluh darah koroner ini disebabkan oleh kegemukan, hipertensi, rokok, stres, genetik, diabetes, dan usia. Tetapi kini banyak orang yang menderita penyakit ini di usia produktif.
- Stroke : Pada umumnya penyakit ini diderita mereka yang berusia di atas 65 tahun, tetapi cukup sering kita mendengar ada kenalan yang baru berusia 30-an sudah terkena stroke. Kita bisa mencegah penyakit ini dengan berhenti merokok sama sekali, rutin memeriksakan tekanan darah, kadar kolesterol, serta gula darah. "Faktor risiko harus diterapi sejak dini dan dikendalikan," kata Shazam Hussain, ketua departemen Cleveland Clinic Stroke Program.
- Kanker payudara : Ini merupakan jenis kanker yang menjadi momok kaum wanita. Penyakit ini biasanya diderita mereka yang berusia di atas 45 tahun, tetapi juga bisa muncul pada remaja putri. Bagi kebanyakan wanita, olahraga rutin, menjaga berat badan, dan menghindari makanan berlemak bisa menurunkan risikonya.
- Alzheimer : Penyakit penurunan kemampuan otak ini sebenarnya lebih banyak diderita orang berusia di atas 65 tahun. Namun, kini semakin banyak orang berusia 40 tahun yang didiagnosa Alzheimer. Melatih seluruh bagian otak adalah "olahraga" yang dibutuhkan. Ini bisa kita lakukan dengan cara belajar bahasa baru, belajar memainkan musik, atau mengisi TTS secara rutin.
- Diabetes : Beberapa dekade lalu, diabetes melitus adalah penyakit orang berusia di atas 40 tahun. Tapi kini semakin banyak remaja yang terdiagnosa diabetes. Para ahli mengatakan penyebabnya adalah karena pola makan dan gaya hidup kurang bergerak. Kebanyakan orang yang terdiagnosa adalah mereka yang kegemukan, terutama di bagian perut.
- Tekanan darah tinggi : Walau kondisi ini sebenarnya bisa mengundang penyakit jantung dan juga ginjal, tapi tak banyak orang yang menyadari sebenarnya ia menderita hipertensi. Hipertensi memang tidak bergejala, karena itu Anda harus rutin memeriksakan tekanan darah. Mengontrol kadar tekanan darah adalah cara murah untuk menghindari penyakit pencuri kemudaan Anda. (es/kompas)
Cara tepat mengatasi dan mencegah masalah penyakit orang muda adalah harus dengan mengkonsumsi makanan yang berbuah, sayur dan rajib olah raga.
Asupan minuman tambahan yang membantu menguatkan metabolisme tubuh adalah dengan mengkonsumsi susu. susu banyak mengandung vitamin dan zat-zat yang menguunkan untuk tubuh.
Susu etawa solusi sebuha jawaban hidup sehat alami, karena khasuat dan manfaat susu etawa luar biasa
